为满足广大人民群众日益增长的健身需求,促进全民健身的常态化发展,由海南省旅游和广电体育厅主办的“2023国家体育锻炼标准达标测验活动”海口站于今日在世纪大桥路南塔下广场拉开帷幕。

《国家体育锻炼标准》是国务院批准推行的重要体育制度,在鼓励和提倡公民积极参加体育锻炼的基础上,定期组织锻炼标准测验,让更多普通民众能够达到标准并不断提高。《国家体育锻炼标准》适用于6-69周岁的健康公民,按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别,每个组别分男、女两类人群,现场共有近300人参加。达标测验设16个参测项目:30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、50米跑、25x6米往返跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿 、掷实心球、曲线托球跑等。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质。评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等次。对积极参与达标测验活动并取得良好成绩的市民颁发电子证书及精美礼品进行激励。

本次达标测验活动主要是以测验达标为手段的评价体系,以此激发广大群众参加体育锻炼的积极性、主动性,增强健身意识,提高身体素质。本次活动不评定名次,各参测人员根据身份证年龄,参加相应组别的比赛,完成测试后根据个人的成绩得分,输入“国家体育锻炼标准评价系统”,为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障。