全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。习近平总书记在党的二十大提出:“要广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国”。2023年海南省国家体育锻炼标准达标测验活动以“锻炼达标展风采,全民健身向未来”为主题,这是我省将习近平总书记关于体育工作的重要指示精神进行贯彻落实的具体举措。

海南省第一轮“2023年海南省国家体育锻炼标准达标测验活动”于5月20日完美落幕。本次活动在海口市拉开帷幕,第二站在屯昌县展开,最后在东方市圆满收官,三站累计参测者近2000人,获得有效成绩的人数多达1200余人。深入推动了基层体育活动,获得了广大人民群众的认可,激发了广大人民群众参加体育锻炼的积极性与主动性。

本次活动由海南省旅游和广电体育厅主办,按照《国家体育锻炼标准》要求,受测者年龄主要为6-69周岁的健康公民,按年龄共设置了儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组五个组别,每个组别分男、女两类人群。测验活动在项目类别上分为速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五个大类,涵盖30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、50米跑、25x6米往返跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿 、掷实心球、曲线托球跑等16个参测项目。每人每类选测一项,按《体育锻炼标准单项评分标准》获得对应分值。测验结束后,各参测人员可通过“国家体育锻炼标准评价系统”查询成绩,对达到优秀、良好、及格等级的参测者免费发放由国家体育总局设计制作的等级证书。通过体测成绩参测者能够更加精准的了解自身的身体素质,从而制定更加科学、合理的体育锻炼。

体育可以强壮一国之民,可以提振国民之精气神,也可以强化国民之文化自觉。本次活动以“了解群众体育锻炼达标情况”为目标,从“趣味、健康、奖励机制”等多方面入手,全方位、多层次、系统化的为全民健身提供科学指导和有力保障,为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。活动通过定制专属打卡手册,增加趣味性;通过设计个性化文化衫、布袋、雨伞、飞盘、笔袋、笔记本等多种奖品,增强对群众的吸引力。在首站海口市的活动中,我们通过打造10个极具海南特色的摊位,邀请海南省各界人员参与其中,为参测提供了更丰富的活动体验;更是邀请非物质文化遗产代表性项目——儋州林呈欽中医经络按摩推拿法非遗传承人林呈欽亲临现场为广大群众进行义诊。第二站屯昌县首次开展体测活动,当地旅文局积极配合测验活动的开展工作,组织了业余体育学校,其他各机关干部职工及家属,积极参与。收官站东方市,各单位积极配合,活动前通知东方市各媒体发布测验活动的时间地点等信息;因天气炎热,并协调东方市人民医院120救护车和2位医护人员为我们活动现场进行安全保障。有了这些技艺精湛的医务人员与专业的引导员、记录员和裁判员的加持,激发了广大群众参加体育锻炼的积极性、主动性,也为活动现场提供了安全保障。

参与现场体测的市民纷纷表示:自己平时爱好健身,也积极参与健身,但对自身身体状况和锻炼效果一直没有科学地评估。此次体测活动既能够向中医经络按摩推拿的医生了解自身健康状况,又有多元化的检测项目、丰富的奖品、趣味十足的现场,体验感极佳。通过本次测验活动,可以对自身健身效果和身体素质提高程度有一个更清晰的认识,从而进行更加科学合理的健身项目与健身活动。

海南省旅游和广电体育厅体育处二级调研员、海南省社会体育指导员协会会长刘实葵表示:人民群众身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。开展非专业且多彩多样群众性锻炼标准达标测验活动,可以积极推动全民健身和全民健康的深度融合,普及健身必要性的理念,促进群众积极参与,为体育强国建设添砖加瓦。

体育强则中国强,国运兴则体育兴。全民健身是全体群众增强体魄、健康生活的基础和保障。海南省将以本次“锻炼达标展风采,全民健身向未来”2023年海南省国家体育锻炼标准达标测验活动为契机,广泛开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的全民运动健身活动;营造全民健身,追求健康文明生活方式的良好社会氛围;牢固树立“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念,努力推动我市全民健身迈上新台阶,掀起全民健身的新热潮。

海口站

屯昌站

东方站